Pengaruh Latihan Senam Dismenore terhadap Penurunan Nyeri Dismenore pada Mahasiswa Kebidanan
DOI:
https://doi.org/10.32662/gjph.v3i2.1176Keywords:
Keywords, decreasing pain, dysmenorrhoe, xercise, gymnastic Kata kunci, dismenore, latihan, penurunan nyeri, senamAbstract
Abstract ÂCase of dysmenorrhea in students is quite high ranging from 53% to 86%. If this problem is not solved immediately, it can have an impact on decreasing learning activities, social activities and student achievement. The purpose of research was to know the effectivenessof dysmenorrhea gymnastic to pain dysmenorrhea on midwifery student.The design used quasi experiment with pretest-posttest with control group. Recruting sample by with quota sampling. Total sample is 30 respondent (15 control and 15 intervention). Intervention group was given dysmenorrhea gymnastic twice a week for four weeks. Pain was measured by Numeric Rating Scale (NRS). The analyzed with paired sampel ttestandindependent t-test. There was a decrease in the dysmenorrhea pain scale after being given dysmenorrhea gymnastic in the intervention group, from a scale of 4.07 to 2.13 (p <0.001), while the control group is not decreasea significant, from a scale of 3.27 to 3.33 (p = 0.582). Treatment of dysmenorrhea gymnastic is effective to reduce dysmenorrhoe
Â
AbstrakKasus dismenore cukup tinggi pada mahasiswa yaitu berkisar 53% hingga 86%. Jika masalah ini tidak segera diatasi, berdampak pada penurunan aktivitas belajar, aktivitas sosial dan prestasi belajar mahasiswa. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui efektivitas senam dismenore terhadap penurunan dismenore pada mahasiswa kebidanan.Penelitian quasi eksperiment dengan rancangan prepost test with control group, pengambilan sampel dengan quota sampling. Jumlah sampel 30 responden (15 kontrol dan 15 perlakuan). Kelompok perlakuan diberikan senam dismenore dua kali per minggu selama empat minggu. Nyeri diukur dengan Numeric Rating Scale (NRS). Uji statistic dengan paired sampel t-test dan independent t-test. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terjadi penurunan skala nyeri dismenore setelah diberikan senam dismenore pada kelompok perlakuan yaitu dari skala 4,07 ke 2,13 (p<0,001), sedangkan pada kelompok kontrol tidak mengalami penurunan secara signifikan yaitu dari skala 3,27 ke 3,33 (p=0,582). Dapat disimpulkan bahwa pemberian senam dismenore efektif terhadap penurunan dismenore
References
DAFTAR PUSTAKA Aboushadhy RMN & El-Saidy TMK. 2016. Effect of Home Based Stretching Exercises And Menstrual Can on Primary Dysmenorhea and Premenstrual Symptoms among Adolescent Girls. OOSR Journal of Nursing and Health Science (IOSR-JNHS). 5(2): 10-17 Andini MS & Hermawan Budi. 2019. Hubungan Status Gizi dan Tingkat Stress Dengan Kejadian Disminore di Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah Surakarta. Skripsi. Universitas Muhammadiyah Surakarta. Andriani AK. 2016. Hubungan Riwayat Keluargadan Keadaan Stressdegan Terjadinya Dismenore Primer pada Mahasiswi FKM Unair. Skripsi. Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Airlangga. Anisa MV. 2015. The Effect of Exercises on Primary Dysmenorrhea. J Mayority. 4(2): 60-65 Grandi G, Ferrari S, Cannoletta M, Palma F, Romani C, Volpe A, Cagnacci A. 2012. Prevalence of Menstrual Pain in Young Women: What Is Dysmenorrhea? Journal of Pain Recerach. 2012 (5):169-174 Haruyama S. 2011. The Miracle of Endorphine, Bandung: Qanita Haryanto dan El-Ibrahim MN. 2012. Dr. Olahraga Mengenalkan Teknik Senam Dasar. Jakarta Timur: PT Balai Pustaka (Persero). Hidayah N, Rusnoto, Fatma I. 2017. Pengaruh Abdominal Stretching Exercise Terhadap Penurunan Dismenore Pada Siswi Remaja di Madrasah Aliyah Hasyim Asy’ari Bangsri Kabupaten Jepara. The 5th URECOL Proceding, 18 February, UAD Yogyakarta. Judha M, Sudarti dan Fauziah A. 2012. Teori Pengukuran Nyeri Dan Nyeri Persalinan, Nuha Medika, Yogyakarta. Kartika Sari D, Wulandari R, Rahmasari I. 2016. Cat Strech Exercise Sebagai Upaya Mengurangi Nyeri Haid Pada Remaja Putri. Gaster. 14(1):52-59 Novadela NIT, Rosmadewi, Wahyuni E. 2017. Pengaruh Senam Dismenore Terhadap Tigkat Dismenore Pada Remaja Putri. Jurnal Kesehatan Metro Sai Wawai. 10(1): 65-70 Osyande AS & Mehulic S. 2014. Diagnosis and Initial Management of Dysmenorrhea. American Family Phisician. 89(5):342-346
Potter & Perry. 2010. Fundamental Keperawatan Buku 3. Jakarta: Salemba Medika Proverawati A dan Misaroh S. 2017. Menarche Menstruasi Pertama Penuh Makna. Yogyakarta: Nuha medika Pundati MP, Sistiarani C, Hariyadi B. 2016. Faktor-Faktor yang Berhubungan dengan Kejadian Dismenore Pada Mahasiswa Semester VIII Universitas Jendral Soederman Purwokerto. Jurnal Kesmas Indonesia. 8(1): 40-48 Putri SA, 2017. Hubungan Antara Nyeri Haid (Dismenore) Terhadap Aktivitas Belajar Pada Siswi Kelas XI SMA Negeri 52 Jakarta. Skripsi Universitas Negari Malang. Rahmawati M, Yuniyanti B, Mundarti. 2015. Pengaruh Senam Anti Nyeri Haid Terhadap Pengurangan Dismenore di SMA Negeri 5 Kota Magelang Tahun 2014. Jurnal Kebidanan. 4(9): 57-68 Resmiati, Triyanti, Sartika RAD. 2019. Aktivitas Fisik, Magnesium, Status Gizi dan Riwayat Alergi sebagai Faktor Determinan Dismenore. Jurnal Endurance: Kajian Ilmiah Problematika Kesehatan. 5(1): 79-90. Sakinah, 2016. Faktor-faktor yang berhubungan dengan kejadian dismenorea primer pada remaja. Skripsi. Institut Pertanian Bogor. Saleh HS, Mowafy HE, Hameid AAAE. 2016. Streching or Core Strengthening Exercises for Managing Primary Dysmenorrhea. Journal of Women’s Health Care. 5(1):1-6. Saifuddin AB. 2014. Ilmu Kebidanan Sarwono Prawirohardjo. Jakarta: PT Bina Pustaka Sarwono Prawirohardjo. Saufik RF, 2018. Perbedaan Pengaruh Cat Stretching dan Lower Trunk Rotattion Terhadap Disminore Primer Pada Mahasiswi Universitas Aisiyah Yogyakarta. Naskah Publikasi Skripsi. Program Studi Fisioterapi. Fakultas Kesehatan Universitas Aisyah Yogyakarta. Sutiyo YRS. 2017. Perbedaan Efektivitas Senam Dismenore dan Stimulasi Kutaneus terhadap Penurunan Dismenore Pada Siswi Madrasah Aliyah di Pondok Pesantren Islam Al-Muhsin Metro. Skripsi. Program Studi Kebidanan Politeknik Kesehatan Kemenkes Tanjungkarang. Thermacare. 2009. A 7 Best Abdominal Exercise. Therma Kinetics Wulandari E, Hadisaputro S, Runjati. 2016. Pengaruh Abdominal Stretching Exercise terhadap Penurunan Kadar Prostagandn Pada Dismenore Primer. Tesis. Program Studi Magister Epidemiologi. Universitas Diponegoro.
